Bagi penderita ADHD di duni yang dipenuhi dengan aliran infromasi, pemberitahuan, dan gangguan yang terus-menerus merupakan sebuah tantangan yang umum. Tetap fokus dan terorganisir merupakan yang yang sulit bagi penderita ADHD. Untuknya, ada eksetensi Chrome yang dapat membantu mengatasi maslaah ini dan meningkatkan pengalaman berseluncur di dunai maya.
Berikur Eduidea memberikan rekomendasi ektensi crome yang tentunya akan membantu penderita ADHD untuk meningkatkan produktivitas dan membantu mengelola tuntuntan sehari-hari.
1. ADHD Reader
ADHD Reader dirancang untuk meningkatkan kemampuan membaca dengan mengurangi ketegangan kognitif dan meningkatkan fokus pada teks. Cara kerjanya yaitu dengan menyoroti huruf awal setiap kata. Sehingga, Anda dapat mengindentifikasi kata dan artinya tanpa terganggua oleh teks ataupun elemne halaman sekitarnya.
ADHD Reader memiliki opsi untuk mengaktifka otomatis ketika anda mengunjungi sebuah web jika anda ingin mematikan fitur ini, Anda dapat memilihnya secara manua ketika anda perlu saja.
Link : ADHD Reader
2. Save to Pocket
Save to Pocket merupakan layanan populer yang menawakan solusi praktis dengan memungkinkan penggunanya menyinpan artikel, halaman web, dan kontenonline lainnya untuk dibaca nanti. Akan membantu anda untuk fokus dan tidak terganggua dengan mengklik tautan.
Baca Juga : Ebook Gratis: Download Dari 10 Situs Ini
Selai fitur itu juga, Save to Pocket memiliki fitur membaca offline untuk pengalaman bebas gangguan tanpa iklan.
Link : Save to Pocket
3. Focus To-Do: Pomodoro Timer
Ektensi ini adalah metode menejemen waktu yang melibatkan waktu bekerja maupun belajar sehingga Anda bisa fokus, biasanya berdurasi 25 menit dan istirahat 5 menit. Ektensi ini sangat berguna untuk Anda yang ingin mengalokasikan waktu secara efektif dan memeperhatikan perhatian selama interval kerja yang lebih pendek.
Link : Pomodoro Timer
4. Hide Image/Videos
Jika anda terganggu oleh gampar atau video maka ekstensi ini merupakan solusi yang tepat, ektensi ini akan menblokir mesia di situs web sehingga anda tanpa membaca tanpa ganguan dan lebih fokus.
Hal ini juga dapat bermanfaat bagi orang-orang yang mengalami kelebihan sensorik. Dengan menyembunyikan gambar dan video, Anda dapat mengurangi masukan sensorik dan menciptakan lingkungan penelusuran yang lebih tenang dan mudah dikelola. Namun, perlu diperhatikan bahwa ekstensi ini tidak mengizinkan pengguna untuk menyesuaikan pengaturan ekstensi.
Baca Juga : 9 Website AI yang Membantu Produktivitas Anda
Link : Hide Image/Videos
5. Momentum
Memontum merupakan ektensi yang dapat digunakan untuk menetapkan tujuan dan niat harian yang memungkinkan Anda memprioritaskan tugas dan tetap pada jalurnya. Momentum sedikit berbeda dengan ekstensi lainnya untuk penderita ADHD karena akna mencipakan lingkungan yang tentram dan menenangkan untuk bekerja atau belajar.
Link : Momentum
6. Noisli
JIka Anda kesulitas untuk fokus karena menghadapignaguan seperti tentangga yang berisik, obrolan kantor atau suara jalanan, Anda harus mencoba eksentensi Noisli. Ekstensi ini menawarkan serangkaian suara latar yang disesuikan, seperti white noise, hujan, dan ombak laut yang bisa membantu anda menutupi suara suara yang menganggu dana menciptakan ruangan kerja atau belajar yag tenang dan fokus.
Fitur lainya yang tidak kalah keren yaitu ada fungsi timer. ini akan berguna untuk mengatur interval dan istirahat.
Link : Noisli
